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Corso di alimentazione e sport

79 € * -81%
14,90 €
Disponibile per 4 giorni e 3 ore
* Il prezzo barrato corrisponde al "prezzo di listino al pubblico" fornito dalla Marca o dal fornitore. Fornisce una indicazione del valore del Servizio o del Prodotto ma in alcuni negozi il prezzo effettivo potrebbe essere più basso.
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L’alimentazione nelle sue molteplici sfaccettature è la base di qualunque pratica sportiva. Il corso descrive i principi nutritivi e le loro funzioni nell’organismo, l’anatomia e la fisiologia della digestione. Una sezione è dedicata al metabolismo corporeo, fondamentale per una corretta assunzione dei nutrienti; saranno evidenziate le differenze fra il metabolismo basale e di attività.

Con il nostro coupon, a 14,90 € anziché 79 €, avrete su lezioni-online un corso di Alimentazione e Sport.

Saranno presi in esame i singoli principi nutritivi, ponendo attenzione alle calorie fornite da ognuno ed alle loro qualità nutrizionali, alle loro molteplici funzioni all’interno dell’organismo. In particolare, l’importanza dell’assunzione dell’acqua, essendo il principale costituente (60-65%) del nostro corpo, il fabbisogno glucidico e lipidico in relazione alle esigenze energetiche, quello proteico per l’accrescimento ed il rinnovamento tissutale, dei Sali minerali e delle vitamine come regolatori delle funzioni metaboliche dell’organismo.
Un modulo è dedicato agli integratori alimentari, le loro modalità di assunzione, i reali benefici o effetti negativi. La ricerca del benessere fisico legato alla minore salubrità dei cibi in commercio che, essendo lavorati in modo eccessivo, perdono un buon quantitativo nutrizionale, spinge verso un maggior utilizzo di integrazioni. Si ricorda che l’utilizzo di questi prodotti dovrebbe avvenire sotto stretto controllo medico e mai in sostituzione di una corretta alimentazione.

OBIETTIVI DEL CORSO
Il corso si propone l’obbiettivo di fornire conoscenze fondamentali di nutrizione e di integrazione alimentare per una corretta pratica sportiva.

STRUTTURAZIONE DEL CORSO
Il corso è suddiviso in 8 moduli:
MODULO 1: INTRODUZIONE
MODULO 2: ACQUA E SALI MINERALI
MODULO 3: GLUCIDI
MODULO 4: PROTEINE
MODULO 5: LIPIDI
MODULO 6: VITAMINE
MODULO 7: APPARATO DIGERENTE E DIGESTIONE
MODULO 8: METABOLISMO ED INTEGRATORI SPORTIVI 

Al termine del corso è previsto il rilascio di un attestato di frequenza.

DESTINATARI DEL CORSO
Il corso è destinato a tutti coloro che vogliono conoscere e approfondire l'educazione alimentare legata all'attività sportiva. Particolarmente indicato per sportivi di ogni età che intendono perseguire uno stile di vita sano e ottimizzare le proprie performance.

  • Dopo aver ricevuto il ticket, vai alla pag. lezione-online.it e registrati, compilando tutti i campi obbligatori contrassegnati con l'asterisco - Dopo aver ricevuto i dati di accesso alla piattaforma, entra e clicca su Hai un coupon? - Inserisci i dati presenti sul coupon negli appositi spazi, indicando il corso acquistato ed il tuo indirizzo mail. - Allega il ticket e clicca su Invia - Entro 48 ore lavorative riceverai l'autorizzazione per accedere alla piattaforma e-learning con gli stessi Dati di Accesso generati all'atto della registrazione
  • Fruibilità dei corsi: 7 giorni su 7, 24 ore su 24, senza limite di tempo. Una volta attivato il corso non c'è un limite di tempo per la sua fruizione.
  • A conclusione del corso il cliente potrà richiedere il suo attestato di frequenza
  • Coupon valido entro 1 mesi dall'acquisto

www.lezione-online.it

VIA XXIV Maggio 42, MARSCIANO (PERUGIA)
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